【八王子市】先着1000名様にタオルをプレゼント。八王子市主催のヘルシーウォーキングに参加してみませんか

日程
令和6年（2024年）5月19日（日）雨天決行（荒天中止）

エスフォルタアリーナ八王子　集合

スタートの受付開始時間　9時30分

スタートの受付終了時間　10時30分

コース
　エスフォルタアリーナ八王子　（スタート　受付時間9時30分から10時30分まで）

→陵南公園　（第1チェックポイント　開設時間10時00分から12時00分まで）

→富士森公園　（第2チェックポイント　開設時間10時45分から13時30分まで）

→東京たま未来メッセ（ゴール　開設時間11時00分から15時00分まで）

※全コース計約11ｋｍ

各チェックポイントにはヘルシーウォーキングののぼりやテントがあり、八王子市のスポーツ推進委員の方などがチェックしてくれます。

スポーツ推進委員は、地域スポーツ推進を担う「非常勤の公務員」です。

八王子市では、市内各地区の総合型地域スポーツクラブ等から推薦をいただいた方や公募により選考した方に教育委員会が委嘱しており、現在42名のスポーツ推進委員が活動しています。

対象：どなたでも
参加費：無料
申し込み
参加票に必要事項を記入して、当日9時30分から10時30分までの間に直接集合場所（エスフォルタアリーナ）の受付に提出してください。
受付で参加賞（先着1000名）をお渡しします。
（※参加票はこちらから印刷してください。市民センター及び事務所での配布もあります）
持ち物
水筒・弁当・雨具など

注意点（参加ルール）

・イベントの様子を撮影した写真・映像等は市のホームページ等へ掲載する場合があります。
・雨天決行（荒天中止）
・ゴール地点で完歩証を交付します。（添付ファイル中、注意事項において、「ゴール地点での完歩証は交付しません」と記載していますが、交付します）

健康のためにお散歩しようと考えていても、「この用事が終わってから」とか、「お天気が良くなってから」、「今日は寒いから明日からにしよう」などと、ついつい先延ばしにして日々が過ぎてしまいます。

ヘルシーウォーキングは雨天決行、集合時間も決まっているので、参加しようと決めたなら運動習慣の最初の一歩が踏み出せそうです。

１１キロメートルの距離はとても長く思えますが、徒歩1kmは約1,400歩（歩幅を約70cmとして、約1,429歩となります） と言われ、10分弱の早歩きで移動可能な距離です。

今回のヘルシーウォーキングでは最長で5時間半の開催時間が設けられているので、休み休み歩いても充分間に合いそうですね。

集合場所のエスフォルタアリーナ八王子はここ↓